Cantidad de lípido total (grasa) en frijol alado, semillas maduras, en bruto
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de frijol alado, semillas maduras, en bruto hay 16.32 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean frijol alado, semillas maduras, en bruto.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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frijol alado, semillas maduras, en bruto
frijol alado, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijol alado, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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8.34 g
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8.34%
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La energía (calorías)
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409 kcal
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Energía (julios)
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1711 kJ
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Proteína
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29.65 g
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29.65%
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lípido total (grasa)
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16.32 g
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16.32%
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Ceniza
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3.98 g
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3.98%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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41.71 g
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41.71%
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Fibra, dietética total
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25.9 g
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25.9%
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Calcio, Ca
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440 mg
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0.44%
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Hierro, Fe
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13.44 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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179 mg
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0.18%
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El fósforo, P
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451 mg
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0.45%
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Potasio, K
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977 mg
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0.98%
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Sodio, Na
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38 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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4.48 mg
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Cobre, Cu
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2.88 mg
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El manganeso, Mn
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3.721 mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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1.03 mg
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Nutrientes en frijol alado, semillas maduras, en bruto